Ich bin Gudrun Hallerstede, Jahrgang 1965, verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Mich hat schon in jungen Jahren die Beziehung, Bindung, Kommunikation und Verhalten zwischen Menschen interessiert. Seit 2004 arbeite ich selbständig in eigener Praxis und biete ganzheitliches Persönlichkeitstraining in Form von Coachings & Seminare, sowie unterschiedliche Be-Handlungen (Massagen, ReiKi, Energetische Sitzungen), Meditation an.
Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.
Marc Aurel
»Wenn wir uns zu sehr auf die Hektik der Welt einlassen, verlieren wir die Verbindung zueinander – und zu uns selbst.«
(Jack Kornfield)
Coaching und Beratung
Es ist mir eine Freude, dich sehr individuell und kreativ zu begleiten. Mir ist es wichtig, dass ich dir deine wahren Themen, Denkmuster, Glaubenssysteme und die daraus resultierenden Verhaltensmuster selber erkennen lasse, sowie Zugang zu deinem wahren Potenzial zu finden, um dann gemeinsam mit dir Lösungen und Strategien zu erarbeiten. Sich selbst zu erkennen und eigenes tiefes Wissen an die Oberfläche zu bringen, birgt eine wunderbare Erfahrung, die dir neue Möglichkeiten in deinem Leben bietet.
Ganzheitliches Persönlichkeitstraining wirkt auf allen Ebenen und ich kann durch unterschiedliche Methoden, wodurch der Mensch sich noch deutlicher spürt und seine Themen wahrnimmt, unterstützen und den Prozess ergänzen.
Begleitung in:
- Veränderungsprozessen in unterschiedlichen Bereichen
- Ressourcenentwicklung
- Krisensituationen
- psychoonkologischen Beratung
- Erkennen Ihrer eigenen Stärken
- Berufliche Neuorientierung
- Berufliche Orientierung
- Prüfungsvorbereitung
- Potenzialentfaltung
- Führungskräftetraining
- Wettkampfvorbereitung
Begleitung in:
- Teambuilding- Prozessen
- Veränderungsprozessen
- Konfliktlösungen
Themenauszug:
- Erfolg beginnt im Kopf
- Mentaltraining für Reiter*innen
- Bleib mal locker
- Führungskräfte-Seminar
- Meditation für Einsteiger
- Meditation für Fortgeschrittene
- Ruheinsel
- und viele mehr
Wohlfühlzeit
»Gehe liebevoll und achtsam mit deinem Körper um, damit deine Seele gern in ihm wohnt.«
Ganzheitliches Persönlichkeitstraining berührt Körper, Geist und Seele. Nimm dir immer wieder Zeit auch deinen Körper wahrzunehmen. Er erzählt dir sehr viel über dich und deine Bedürfnisse. Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele. Folglich lohnt es sich ihm zuhören. Stress, Unzufriedenheit, Traurigkeit und negative Gedanken können sich negativ auf deinen Körper auswirken. Gönne dir hin und wieder eine Auszeit, um dich wieder zu spüren. Je bewusster du die Signale deines Körpers wahrnimmst, desto eher ermöglichst du dir dich in deinem Gleichgewicht zu bewegen.
Massage mit/ohne Privat-Rezept
45 Min. 45 €
60 Min. 60 €
Energie- Balance
45 Min. 45 €
60 Min. 60 €
ReiKi
Energetische Aufrichtung
Traditionelles Besprechen
4 Sitzungen 200 €