Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.

Marc Aurel

»Wenn wir uns zu sehr auf die Hektik der Welt einlassen, verlieren wir die Verbindung zueinander – und zu uns selbst.«

(Jack Kornfield)

Ich bin Gudrun Hallerstede, Jahrgang 1965, verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern. Mich hat schon in jungen Jahren die Beziehung, Bindung, Kommunikation und Verhalten zwischen Menschen interessiert. Seit 2004 arbeite ich selbständig in eigener Praxis und biete ganzheitliches Persönlichkeitstraining in Form von Coachings & Seminare, sowie unterschiedliche Be-Handlungen (Massagen, ReiKi, Energetische Sitzungen), Meditation an.

Coaching und Beratung

Es ist mir eine Freude, dich sehr individuell und kreativ zu begleiten. Mir ist es wichtig, dass ich dir deine wahren Themen, Denkmuster, Glaubenssysteme und die daraus resultierenden Verhaltensmuster selber erkennen lasse, sowie Zugang zu deinem wahren Potenzial zu finden, um dann gemeinsam mit dir Lösungen und Strategien zu erarbeiten. Sich selbst zu erkennen und eigenes tiefes Wissen an die Oberfläche zu bringen, birgt eine wunderbare Erfahrung, die dir neue Möglichkeiten in deinem Leben bietet.

Ganzheitliches Persönlichkeitstraining wirkt auf allen Ebenen und ich kann durch unterschiedliche Methoden, wodurch der Mensch sich noch deutlicher spürt und seine Themen wahrnimmt, unterstützen und den Prozess ergänzen.

Einzel-Coaching

Team-Coaching

Seminare

Begleitung in:

  • Veränderungsprozessen in unterschiedlichen Bereichen
  • Ressourcenentwicklung
  • Krisensituationen
  • psychoonkologischen Beratung
  • Erkennen Ihrer eigenen Stärken
  • Berufliche Neuorientierung
  • Berufliche Orientierung
  • Prüfungsvorbereitung
  • Potenzialentfaltung
  • Führungskräftetraining
  • Wettkampfvorbereitung

Begleitung in:

  • Teambuilding- Prozessen
  • Veränderungsprozessen 
  • Konfliktlösungen

Themenauszug:

  • Erfolg beginnt im Kopf
  • Mentaltraining für Reiter*innen
  • Bleib mal locker
  • Führungskräfte-Seminar
  • Meditation für Einsteiger
  • Meditation für Fortgeschrittene
  • Ruheinsel
  • und viele mehr

Wohlfühlzeit

»Gehe liebevoll und achtsam mit deinem Körper um, damit deine Seele gern in ihm wohnt.«

Ganzheitliches Persönlichkeitstraining berührt Körper, Geist und Seele. Nimm dir immer wieder Zeit auch deinen Körper wahrzunehmen. Er erzählt dir sehr viel über dich und deine Bedürfnisse. Dein Körper ist das Zuhause deiner Seele. Folglich lohnt es sich ihm zuhören. Stress, Unzufriedenheit, Traurigkeit und negative Gedanken können sich negativ auf deinen Körper auswirken. Gönne dir hin und wieder eine Auszeit, um dich wieder zu spüren. Je bewusster du die Signale deines Körpers wahrnimmst, desto eher ermöglichst du dir dich in deinem Gleichgewicht zu bewegen.

Massage mit/ohne Privat-Rezept

Individuell gehe ich auf die Bedürfnisse deines Körpers ein. Mit unterschiedlichen Techniken lassen sich Verspannungen und Blockaden in der Muskulatur lösen.
30 Min. 30 €
45 Min. 45 €
60 Min. 60 €

Energie- Balance

Bei dieser Behandlung können sich mit Hilfe von meditativer Energieübertragung über die Hände und tiefen Dehnreizen Spannungen und Blockaden lösen. Lange Streichungen runden diese entspannende Behandlung ab.
30 Min. 30 €
45 Min. 45 €
60 Min. 60 €

ReiKi

Bei einer ReiKi-Sitzung wird Energie mittels Handauflegen übertragen, welches Energieblockaden lösen kann und zu tiefer Entspannung, verbesserten Schlaf, Konzentrations- und Leistungssteigerung, sowie einer tieferen Einsicht über sich selbst führen kann.
60 Min. 70 €

Energetische Aufrichtung

Auf sehr sanfte Art und Weise können mittels Energieübertragung Blockaden gelöst werden, die Wirbelsäule aufgerichtet, Gelenkstellungen, sowie muskuläre Beinlängendifferenzen positiv beeinflusst werden.
60 Min. 70 €

Traditionelles Besprechen

Es handelt sich dabei um eine alte „Heilkunst“ bei der durch alte besondere übertragene Gebete und Handauflegen Heilungsprozesse auf den Weg gebracht werden können. Eine gute Ergänzung bei Gürtelrose, Warzen, Flechten u.ä. Die Zeiten der Behandlung sind abhängig vom Bedürfnis deines Körpers, Geist und Seele. Die Sitzungen finden meist auf 4 aufeinander folgenden Tagen statt. Die energetische Aufrichtung wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus.
Paket-Preis:
4 Sitzungen 200 €

“Gudrun Hallerstede begleitet mich schon einige Zeit – in Guten wie in schlechteren Tagen. Mit ihrem ruhigen, freundlichen und offenen Wesen geht sie immer auf meine Bedürfnisse ein. Ein Termin bei ihr ist für mich wie ein Kurzurlaub, von dem man erfrischt und erholt nach Hause kommt! Immer wieder gerne. Danke Gudrun 🤗😘”

Diana B.

“If we are to create a more peaceful world, made up of peaceful individuals, we need a greater concern for others. Altruism. That gives inner strength, self-confidence.”

Alex CohenLife Coach

Betrachte die Dinge einmal

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von einer anderen Seite

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